鸡 清洗,切丁、加入盐、糖、料酒、酱油、姜丝或者姜片,搅拌均匀,腌制10分钟左右,用保鲜袋分装,一餐吃多少,一袋就装多少,放进冰箱冷冻。腌肉的比例,1千克肉加15克盐,10克糖,料酒酱油姜丝适量。 待续